お花見ヨガ＆持ちよりピクニック

＠新宿御苑４月６日(土)開催！

春の桜の季節、気持ちよく自然のなかで、日の光や風や鳥の声など感じながら、

カラダを動かして、姿勢整え、呼吸を深めていきます。

たくさんの種類の桜がある新宿御苑、遅咲きの八重桜をねらいます。

この季節ならではのきもちいい外ヨガ。ご一緒しましょう♪

入園したところで集まりましょう。　　

お散歩しながら芝生のある広場に移動します。

集合時間までにおこし下さい。

※入園料が500円かかります。

【持ち物】

動きやすい服装、ウェア　　　　　

ヨガマット、レジャーシート、バスタオルなど
タオル、飲み物

※ 芝生でヨガを行います。ヨガマットの汚れが気に
　なる方はレジャーシートもお持ち下さい。

※ 気温に留意して羽織るものなどご持参いただき、
　脱ぎ着できる服装でお越しください。

【スケジュール】

10:30　新宿御苑集合

11:00　ヨガレッスン

13:00　お花見持ちよりピクニック

レッスンのあと、桜を見ながら持ち寄りピクニックをします。お時間許すかたはご参加下さい。

お申込お待ちしております！