12月11日（日）『至福の筋ほぐし』ワークショップ開催！！

    ペアワークで、セルフで！

    解剖図や骨格模型を確認しながら、筋ほぐしのポイントをご案内いたします。

     

    肩周りの筋肉をほぐすと、呼吸が気持ちよく入ったり、

    背骨周りの筋肉をほぐすと、立つのが楽になったり、

    今まで凝り固まっていた筋肉がほぐれると、血流が流れだし、体温も上がります。

    年末年始、年度末に向けてご自宅でのセルフケア、冷えやむくみ対策にご活用ください。

     

    【日時】
    12月11日（日）14:00～16:30

    【参加費】4,000円

     

    【持ち物】

    道具はすべてそろっております。

    ・筆記具

    ・ウエア

    ・フェイスタオル

    ・飲み物

    などをお持ちください。

     


     Studio∞IBUKI

    〒158-0095
    東京都世田谷区瀬田4-2-16 ＢｒｏｏｋｓｉｄｅＮ―Ⅲ  地下１階
     
    ※「NTT瀬田前」交差点角、１階はペットショップ『ミルとチョコ』さん。
    向かいにコンビニ（サークルＫ）、コインパーキング（ＮＴＴル・パルク瀬田）がございます。